Organizacijų / verslo ir edukacinis psichologas - psichologas.biz©

PSICHOLOGAS - VERSLUI BEI PRIVATIEMS ASMENIMS

Psichologas jūsų verslui, suaugusiųjų ir vaikų ugdymui

Noriu be streso išlaikyti egzaminą

Kaip geriau pasiruošti egzaminui ir patirti mažiau streso? Apie egzaminų stresą ir sėkmingą jo įveikimą paprastai yra kalbama atėjus brandos ar kitų egzaminų laikui. Tačiau, ši tema vis dar yra neišsemta ir vis dar yra aktuali. Juk gyvenime tenka laikyti įvairius egzaminus – brandos, mokymosi pasiekimų, vairavimo, atestacijos ir kitus. Žinoma, galime sau  priminti, kad šiek tiek […]

Read More

Labas, kaip tu jautiesi šiandien?

Pamatyk  naujus įrašus pirmas  Labas, kaip tu jautiesi šiandien?  Mintys apie vaikų emocijų pažinimo ir tinkamos jų raiškos svarbą Galima pastebėti, kad šio laikmečio vaikams neretai yra itin sunku atpažinti ir įvardinti savo ar kito žmogaus emocijas, suprasti kaip jaučiasi jis pats ar kitas žmogus, bei atitinkamai reaguoti. Argi šie gebėjimai yra mažiau svarbūs nei vaiko gebėjimas […]

Read More

…apie išsiskyrimo, praradimo, atstūmimo skausmą …

…apie išsiskyrimo, praradimo, atstūmimo skausmą …

Ar gali būti, kad Jums tikrai skauda širdį? Lijana Vaitkūnienė| psichologas.biz|Psichologinis Brizas  Psichologai jau seniai pastebėjo, kad žmonėms yra itin svarbu palaikyti socialinius ryšius, tokius kaip draugystės, meilės, artimos giminystės. Šie ir panašūs žmogaus poreikiai jam gali tapti vienais svarbiausių. Todėl mokslininkai nuolat analizuoja dėl kokių priežasčių žmonėms yra taip svarbu palaikyti artimus tarpusavio ryšius, kaip juos užmegzti, išlaikyti. Tačiau taip pat yra įdomu, […]

Read More

Darbuotojų profesinis pervargimas

DARBUOTOJŲ PERDEGIMAS – GALIMA JĮ SUSTABDYTI? Lijana Vaitkūnienė| psichologas.biz|Psichologinis Brizas Ar matėte darbuotoją, kuris su žmonėmis dirba tarsi robotas? Ar matėte, kaip jis mechaniškai ar su išankstine neigiama nuostata, aptarnauja klientus, ar medicinos darbuotojas – pacientus? O gal matėte mokytoją, piktai bendraujantį su mokiniais, jų tėvais? O gal buvote pas gydytoją, kuris paskyrė gydymą net nepakeldamas galvos? […]

Read More

Būti mokytoju ir išlikti savimi

—- Būti mokytoju ir išlikti savimi —- Ar lengva būti mokytoju ir tuo pačiu išlikti savimi? Susimąstyti apie tai ir parašyti straipsnį mane paskatino neseniai  Lietuvoje vykę mokytojų streikai ir girdėti atsiliepimai į streikavusiųjų reikalavimus. Anot skeptikų, mokytojų streikai yra nepagrįsti. Juk mokinių skaičius mažėja, tad ir mokytojų reikia mažiau. Taip pat buvo lyginami mokytojų atlyginimai […]

Read More

Psichologo konsultacija

Konsultacijos temos streso, pykčio, skausmo valdymo, savikontrolės studijų krypties pasirinkimo ir karjeros planavimo karjeros valdymo nedarbo (darbo neradimo, dažno darbo keitimo ir pan.) savęs pažinimo, ugdymo vaikų auklėjimo, ugdymo pasitikėjimo savimi, savęs vertinimo sprendimų priėmimo mokymosi sunkumų ar dėl išskirtinių gabumų darbo ir šeimos vaidmenų suderinamumo bei kitos KLAUSTI. Nauja –  moksleivių (9 – 12 kl.) […]

Read More

Nenoriu į darbą!

Nenoriu į darbą!

Nenoriu į darbą! Straipsnių ciklas Ar matėte darbuotoją, kuris su žmonėmis dirba tarsi robotas? Ar matėte, kaip jis mechaniškai arba grubiai, su išankstine neigiama nuostata, aptarnauja klientus, o medicinos darbuotojas – pacientus? O gal matėte mokytoją, tokiu būdu bendraujantį su mokiniais, jų tėvais? Kas šiems žmonėms galėjo atsitikti? Kviečiu pasvarstyti drauge su  psichologas.biz©  Būti mokytoju ir […]

Read More

Nakties brizas – atrasti ramybę

KITA NUOTAIKA / TIK Viena gyvenimo diena rytas-diena-vakaras-naktis=gyvenimas (paspausk nuorodą – pabrauktą žodį – klausyk iki kitos nuorodos,  skaityk ir pajausk..) Rytas išaušo lietingas, bet ramus. Atvėrus langą įkvepiu gaivos ir paukščių čiulbesio, o delnuose spaudžiu ryto kavą, gal arbatą.. užplūsta šiluma ir tarsi raumenys pabunda.. o skrandis tarsi pasirąžo šilumą pajutęs.. Žvelgiu pro langą ir matau – pro […]

Read More

Informacija apie nemokamą psichologinę pagalbą

Psichologas.biz© pirmoji konsultacija yra nemokama. Skaityti ir registruotis čia: Individuali psichologo konsultacija Tačiau, Tau gali būti svarbu ilgesį laiką gauti nemokamą pagalbą. Taip pat, gali būti reikalinga skubi pagalba. Jeigu Tau yra reikalinga skubi psichologo pagalba – nedelsk! Čia rasi informaciją apie kitas psichologinės pagalbos galimybes. Psichologinės pagalbos telefonai (8-800 linija yra nemokami): Psichologinė pagalba internetu: Nuorodos Jaunimo […]

Read More

Noriu dirbti mėgstamą darbą!

Noriu dirbti mėgstamą darbą!

Noriu dirbti mėgstamą darbą! Arba – kaip nesuklysti renkantis profesiją  Turbūt niekam ne paslaptis, kad gana didelė suaugusių žmonių gyvenimo dalis prabėga darbe. Tačiau, vieni į darbą einame noriai, o kiti – vos vilkdami kojas, vieni iš darbo grįžtame pilni energijos, o kiti sakome – jaučiuosi kaip išsunkta citrina… Atrodo, pirmieji yra labiau patenkinti savo darbu nei […]

Read More